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足首 トレーニング・リハビリ編

    2019.05.22

    昨日とは打って変わって快晴☀

    気持ちのいい天気ですね、蓮根かとう接骨院かとうです、こんにちは!

    昨日の投稿に続き、今日はトレーニング・リハビリ編です。

    この運動も、ヨコノリする人に限らず、陸上で競技をするすべての人へ

    そして膝や腰の痛みで苦しむ人にも是非やって頂きたいです!!